Весной многие ищут способы поддержать организм после долгой зимы и восстановить красоту кожи.
Известный диетолог Ирина Бережная в интервью "Радио 1" рассказала о необычных свойствах березового сока, который традиционно считается весенним напитком. По ее словам, регулярное употребление этого природного эликсира способствует улучшению состояния кожных покровов благодаря уникальному составу содержащихся в нем веществ.
Березовый сок представляет собой настоящую кладезь витаминов, включая группы A, B и C, которые играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Этот натуральный напиток содержит антиоксидантные компоненты, помогающие восстанавливать клеточную структуру, тонизировать кожу и эффективно утоляющие жажду. При этом он обладает приятным мягким вкусом, что делает его употребление еще более привлекательным для людей всех возрастов.
Особенно ценным качеством березового сока является его натуральность – в отличие от многих других напитков, он не содержит сахар и фруктозу. Помимо витаминов и антиоксидантов, в составе этого природного коктейля можно найти целый комплекс жизненно важных микроэлементов. Однако, как отмечает эксперт, качество собранного сока напрямую зависит от экологической чистоты места произрастания деревьев и особенностей окружающей среды.
Другой специалист в области здорового питания, диетолог Анжелика Дюваль, предложила необычный способ применения березового сока в уходе за кожей. Она рекомендует использовать этот природный продукт не только внутрь, но и наружно – для умывания. Такая процедура помогает глубоко увлажнить кожу и насытить ее полезными веществами, поскольку сок содержит необходимые минералы: кальций, магний, калий и железо. Эти элементы способствуют улучшению общего состояния кожных покровов, делая их более свежими и сияющими.
Таким образом, березовый сок представляет собой универсальное средство для весеннего оздоровления организма. Его можно использовать как внутренне, так и внешне, получая пользу сразу несколькими способами. Главное – обращать внимание на качество приобретаемого продукта и соблюдать меру при его применении, чтобы добиться максимального положительного эффекта.
Александр Белый
